Skrevet af Matti Kelmann, Osteopat & Fysioterapeut
LIDER DU AF HJERNERYSTELSE?
25.000 danskere bliver hver år diagnogsticeret med hjernerystelse.
Hjernerystelse betegnes som "Akut neurofyiologisk tilfælde relateret til et slag eller anden mekanisk energi til hoved, nakke eller krop så som pludselig acceleration, deceleration"
Når man lider ar hjernerystelse, er det vigtigt at sørge for at behandle årsagen til syptomerne, ved at undersøge hvordan dit kranie bevæger sig og behandle nakkemuskler og led, samt hele ryggen og bækkenet. Der kan nemlig opstå mange problematikker i forbindelse med en hjernerystelse, som kan sidde forskellige steder i kroppen.
INDHOLD PÅ SIDE
20% har symptomer mere end en måned men i mange tilfælde kommer hjernerystelsen til at følge vedkommende i lang tid.
Man behøver ikke at have været bevistløs for at få hjernerystelse og derfor er det enormt vigtigt, at man er opmærksom på symptomerne.
Diagnosen stilles på baggrund af klinisk interview og skadesmekanisme.
Diagnose kriterier er,
Længerevarende symptomer som i ca 40% af tilfældende er tilstede i længere tid er hovedpine, svimmelhed, træthed, lys- og lydfølsomhed, kvalme Du kan læse mere om osteopatisk behandling af hovedpine og migræne her.
Varighed af symptomer efter en hjernerystelse er meget varierende 34% har stadig symptomer efter 6 måneder men nogle får blot få symptomer i få dage eller uger.
Hjernerystelse er meget individuelt og mange faktorer spiller ind på helings tiden. Hvis symptomer varer ved efter et år kan det betegnes postcommotionelt syndrom (PCS) .
Et slag på hovedet vil, hvis diagnosen hjernerystelse er konstateret, forårsage blødning eller et "blåt mærke" på hjerne eller hjernehinder.
Dette kan også betegnes som en mild hjerneskade.
De to termer bruges ofte sammen og er svære at skille ad da de linger hinanden i symptommæssigt.
Dette er med til at understrege alvorligheden af en hjernerystelse og derfor er det også vigtigt at forstå at ved mere alvorlige hjernerysleser er det vigtig med tværfaglig indsats.
Hjernerystelse kan være en stor belastning for din krop og den vil derfor have brug for tid til at komme sig. Hjernerystelse er en alvorlig ting der kan komme til at følge dig i mange år, hvis du ikke tager tilstanden alvorligt. Det kan derfor være nødvendigt med en sygemelding fra arbejdet eller, at gå på nedsat tid i en periode, begrænse fysisk aktivitet og sociale arrangementer. Mange oplever det går langsomt med at komme sig og ofte vil der også være tilbagefald efter en fremgang. Det er derfor vigtigt at forstå, at hjernen ikke i samme omfang kan klare påvirkninger som tidligere og dette skal respekteres. Selvom det kan være svært at have tålmodighed, så er det, når alt kommer til alt, det vigtigste og går det ikke fremad eller stagnerer fremgangen skal man ofte blusse ned for nogle aktiviteter.
Søvn er essentielt og nyere forskning viser at hjerneaktiviteten om natten er højere end den er i løbet af dagen. Her restituerer hjernen ved at rydde op, sorterer og bearbejder indtryk som den er blevet udsat for i løbet af dagen. Derfor vil et traume på hjernen (hjernerystelse) påvirke søvnen, som kan blive forringet. Dårlig søvn kan føre til dårlig heling hvilket kan skabe en ondt cirkel. Denne cirkel kan brydes med osteopatisk behandling, råd og vejledning.
Andre gode råd til hjernerystelse kan være:
Hos CPH Osteopati ser vi en stor andel af patienter med hjernerystelse og vi har derfor meget erfaring med diagnosticering og behandling af følgegenerne.
Vi undersøger bevægeligheden i og omkring kraniet samt bevægeligheden af hjernehinderne, typisk gennem kraniosacral terapi.
Vi sørger for at hjernen får tilstrækkelig blodcirkulation til og fra kraniet.
Vi undersøger om kraniet får optimal nerveforsyning fra nakkehvirvler og at alle kranienerver fungerer optimalt, læs mere om behandling af organer her
Ofte kan der opstå nakkeproblemer med spændinger eller låsninger til følge, hvilket vil også undersøger og behandler. Tilgangen til hjernerystelses patienter er som udgangspunkt blid, men kan godt fremkalde reaktioner i kroppen dagen eller dagene efter.
Hjernerystelse er meget individuelt og der vil blive taget højde for din unikke tilstand.
ADRESSER
KONTAKT
Spørgsmål eller booking?
Telefon: 93 888 303
Kontakt os på mail
kontakt@cphosteopati.com
FØLG OS HER
