HJERTET- KAN OSTEOPATI HJÆLPE?

Skrevet af Matti Kelmann, Fysioterapeut & Osteopat

HJERTET SYMPTOMER

Osteopater beskæftiger sig kun med ikke-farlige hjerteproblemer, også kaldet funktionelle problemer. Typiske symptomer kan være hurtig hjertebanken, en trykken for brystet, smerter eller irritation fra øverste del af ryggen, irritation fra nakken med tilhørende hovedpine, smerter fra ribbenene, hoste, smerter fra forsiden af halsen og ømhed eller ubehag fra thorax generelt. Alle disse symptomer kan skyldes dit hjerte eller strukturer relateret til hjertet. Hvis du kommer med disse symptomer, vil vi altid undersøge dig grundigt og henvise dig til egen læge, hvis vi mistænker noget farligt. Hos CPH Osteopati har vi det højeste osteopatiske niveau i Danmark og har som de eneste læger tilknyttet klinikker, som vi kan konsultere, hvis vi er i tvivl.

Andre symptomer på hjerteproblemer kan variere, men typiske tegn inkluderer brystsmerter eller trykken for brystet, som kan stråle ud til armene, primært den venstre. Kraftig åndenød, især ved fysisk aktivitet eller i hvile, er også et typisk tegn på hjerteproblemer. Andre oplever også uregelmæssig hjerterytme eller kraftig hjertebanken samt træthed og svaghed. Svimmelhed eller besvimelse kan forekomme, ligesom hævelse i benene, anklerne eller fødderne.
Hvis du oplever disse symptomer, anbefaler vi, at du tager direkte kontakt til en læge.

ANATOMI HJERTE

Hjertet ligger i mediastinum, området mellem lungerne, og det er beskyttet af brystkassen. Det er omgivet af perikardiet, som er en væskefyldt sæk, der reducerer friktion, når hjertet slår. Denne komplekse anatomi muliggør en effektiv cirkulation af blodet gennem hele kroppen, sikrer, at ilt og næringsstoffer leveres til cellerne, og hjælper med at opretholde et stabilt internt miljø. Forståelsen af hjertets anatomi er afgørende for at forstå, hvordan forskellige hjerteproblemer kan opstå, og hvordan de kan behandles.

Hjertet er en kompleks muskelstruktur, der fungerer som kroppens pumpe. Hjertet er opdelt i fire kamre: højre atrium, højre ventrikel, venstre atrium og venstre ventrikel. Det højre atrium modtager iltfattigt blod fra kroppen gennem de to store vener, overordnede hulvene (superior vena cava) og underordnede hulvene (inferior vena cava). Blodet ledes derefter til højre ventrikel, som pumper det iltfattige blod videre til lungerne via lungearterien (pulmonary artery) for at modtage ilt.

Når blodet har fået ilt i lungerne, strømmer det ind i venstre atrium via lungevenerne (pulmonary veins). Dette atrium fører det iltede blod til venstre ventrikel, som er det stærkeste af de fire kamre og har til opgave at pumpe iltet blod ud til hele kroppen gennem aorta, den største arterie i kroppen.

Hjertet indeholder også fire klapper, der sikrer, at blodet strømmer i den rigtige retning. Tricuspidalklappen ligger mellem højre atrium og højre ventrikel og har tre flapper, der forhindrer tilbageløb af blod, når ventriklen trækker sig sammen. Pulmonalklappen er placeret mellem højre ventrikel og lungearterien, hvilket sikrer, at blodet ikke strømmer tilbage i ventriklen efter kontraktion. Mitral- eller bikuspidalklappen sidder mellem venstre atrium og venstre ventrikel og har to flapper, mens aortaklappen, der ligger mellem venstre ventrikel og aorta, forhindrer tilbageløb af blod fra aorta til ventriklen.
Hjertets vægge består af tre lag. Endokardiet, det inderste lag, er i kontakt med blodet og er glat, hvilket forhindrer blodkoagulation. Myokardiet, det midterste og tykkeste lag, er lavet af hjertemuskulatur og er ansvarligt for hjertets sammentrækning og afslapning. Epikardiet, det yderste lag, dækker hjertet og fungerer som en beskyttende skal. Dette lag er også en del af perikardiet, som holder hjertet på plads og reducerer friktion, når hjertet slår.
Hjertemusklen har brug for ilt og næringsstoffer, som forsynes af koronararterierne. Disse arterier afgår fra aorta og forsyner myokardiet. Den venstre koronararterie deler sig i to grene: den forreste interventrikulære arterie og den cirkumfleks arterie, som forsyner den venstre ventrikel og dele af højre ventrikel. Den højre koronararterie forsyner højre ventrikel, højre atrium og dele af venstre ventrikel. Blodet fra myokardiet returneres til højre atrium via koronarvenerne, som drænerer ind i den koronare sinus.

Hjertet har også et eget elektrisk ledningssystem, der regulerer hjerterytmen. Sinoatrial (SA) knuden, der ligger i højre atrium, fungerer som hjertets naturlige pacemaker, der initierer elektriske impulser og bestemmer hjertefrekvensen. Atrioventrikulær (AV) knuden modtager impulser fra SA-knuden og forsinker dem let for at give atrierne tid til at kontrahere og fylde ventriklerne med blod. His' bundt leder elektriske impulser fra AV-knuden ned i ventriklerne, og Purkinje-fibre spreder sig gennem ventriklerne for at sikre, at de kontraherer samtidigt for effektiv pumpning.

- BOOK TID ONLINE KLIK HER 

- KONTAKT CPH OSTEOPATI 93888303

- AFDELINGER: AMAGER | BIRKERØD | BALLERUP | HELSINGØR | KØGE

FUNKTIONELLE HJERTEPROBLEMER

Funktionelle hjerteproblemer refererer til situationer, hvor hjertet ikke fungerer optimalt, uden at der nødvendigvis er strukturelle skader eller noget alvorligt galt. Symptomerne, som er nævnt ovenfor, skyldes ofte ubalance i kroppen. Det kan være forårsaget af stress, angst eller spændinger i kroppen, såsom muskelspændinger. Et eksempel på et funktionelt problem kan være unormal hjerterytme (arytmi), som kan opstå i perioder med højt stressniveau.

Nogle almindelige årsager og symptomer på funktionelle hjerteproblemer inkluderer:

• Stress og psykologisk påvirkning: Stress, angst og overbelastning kan udløse hjerteproblemer, selvom hjertet i sig selv er sundt. Dette skyldes kroppens reaktion på stress, hvor stresshormoner som adrenalin frigives og påvirker hjertefunktionen.
  
  
• Unormal hjerterytme (arytmi): Funktionelle hjerteproblemer kan føre til uregelmæssig eller hurtig hjerterytme (takykardi), selvom der ikke er nogen underliggende hjertesygdom. Disse rytmeforstyrrelser kan føles som hjertebanken eller ubehag i brystet.
  
  
• Hyperventilation og åndenød: Mange, der oplever funktionelle hjerteproblemer, kan også føle åndenød eller svimmelhed, selv i hvile. Dette kan være et resultat af kroppens nervesystem, som er påvirket af stress eller muskulære spændinger i brystområdet, spændinger fra diafragma (vejrtrækningsmusklen) eller nerverne, der forsyner denne.
  
  
• Hormonelle ubalancer: Skjoldbruskkirtlen, som ligger lige over hjertet, og binyrerne påvirker kroppens hormonniveauer og kan forårsage hjerteproblemer, såsom hurtig eller langsom hjerterytme, selvom hjertet er strukturelt sundt.
  
  
• Fysiske spændinger og låsninger: Muskelspændinger og dårlig kropsholdning kan skabe pres på nerve- eller vaskulære strukturer i brystet, hvilket kan forstyrre blodcirkulationen og hjertets funktion. Låste led i nakken, ryggen eller brystkassen, samt nedsat bevægelighed af hinderne omkring hjertet og lungerne, kan skyldes en tidligere infektion eller et slag eller fald.
  
  

Alle nævnte symtomer og årsager er noget vi som osteopater kan have en indflydelse på gennem vores manuelle behnadling, du kan læse mere om vores behandling længere nede.

VAGUSNERVEN OG HJERTET

Vagusnerven (kranienerve X) har en betydelig indflydelse på hjertet ved at innervere det og regulere dets funktion. Vagus nerven har den overordnede styring af vores hjerte rytme. Dette sker fuldstændig ubevidst som en del af vores autonome nerve system. Det er en forgrening fra vagus nerven der hedder n. Cardicus cervicalis superior der står for innevertionen. Styringen er en del af det parasympatiske nervesystem, der hjælper med at nedsætte hjertefrekvensen og fremme afslapning, heling og homeostase i kroppen.

Vagusnerven styrer primært hjertefrekvensen ved at sende signaler til sinoatrial-knuden (SA-knuden), som er hjertets naturlige pacemaker. Når vagusnerven aktiveres, frigiver den neurotransmitteren acetylcholin, som hæmmer hjerterytmen og sænker hjertefrekvensen.
Denne parasympatiske stimulering fra vagusnerven hjælper med at balancere den sympatiske stimulering (der øger hjertefrekvensen), hvilket sikrer, at hjertet kan tilpasse sig forskellige aktivitetsniveauer og stressforhold.
En høj vagal tone er forbundet med en bedre evne til at håndtere stress og en lavere hjertefrekvens i hvile, hvilket generelt er et tegn på et sundt hjerte og god fysisk tilstand.
Generelt spiller vagusnerven en afgørende rolle i reguleringen af hjertets aktivitet og sikrer, at kroppen kan opretholde en balance mellem hvile og aktivitet. Dysfunktion i vagusnerven kan føre til problemer med hjerterytmen og andre hjerte-kar-sygdomme.

Som osteopater har vi specialiseret os i at behandle vagusnerven og har derfor oprettet en omfattende side om vagusnerven.

Læs meget mere om vagus nerven her.

BEHANDLING AF HJERTET

Osteopatisk behandling med fokus på hjertet henvender sig til dig, der ikke lider af en alvorlig hjerteproblematik. Alle vores konsultationer starter derfor med en grundig samtale. Vi ønsker som udgangspunkt at sikre os, at der ikke er noget alvorligt galt. Som osteopater er vi trænet til at lytte til din hjerterytme med et stetoskop, som du kender fra konsultation hos lægen. Efter en grundig samtale, hvor vi klarlægger dine symptomer, vil vi foretage en fysisk undersøgelse. Herefter laver vi en behandlingsplan og påbegynder behandlingen.

Osteopati kan hjælpe med at reducere belastning på kroppen og forbedre hjertets funktion ved at genoprette kroppens balance. Dette opnår vi gennem vores manipulative og mobiliserende teknikker, hvor vi arbejdermed hele kroppen og de strukturer, der har relation til hjertet. Vi behandler nakken for at sikre optimal nerveforsyning, og vi behandler ryggen, brystkassen og ribbenene for at sikre, at hjertet har optimale og frie arbejdsforhold. Vi arbejder også med nervesystemet gennem vores osteopatiske kranio-sakral terapi for at sikre balance mellem det sympatiske og parasympatiske nervesystem. Vi sørger desuden for at forbedre blod- og lymfekredsløbet i hele kroppen.

Vi tilbyder også råd og vejledning til en sund livsstil, herunder stressreduktion, kost, motion og øvelser til selvhjælp.

HJERTEFLIMMER

Som tidligere nævnt kan nogle former for hjerteflimmer behandles osteopatisk. Hjerteflimmer (atrieflimren) er en uregelmæssig og ofte hurtig hjerterytme, der kan føre til dårlig blodgennemstrømning. Det kan være forårsaget af elektriskeforstyrrelser i hjertet, hvilket gør, at hjertets forkamre ikke pumper effektivt. Symptomer inkluderer hjertebanken, svimmelhed og åndenød. Behandling kan omfatte medicin, livsstilsændringer og i nogle tilfælde elektrisk stødbehandling.
Hjerteflimmer kan også skyldes stress, både fysisk og psykisk. Osteopati sigter mod at skabe balance i kroppen, så hjertet kan fungere optimalt.

Hvis du oplever hjerteflimmer, bør du først kontakte din læge.

- BOOK TID ONLINE KLIK HER 

- KONTAKT CPH OSTEOPATI 93888303

- AFDELINGER: AMAGER | BIRKERØD | BALLERUP | HELSINGØR | KØGE

FORSTØRRET HJERTE (KARDIOMEGALI)

Et forstørret hjerte kan være et tegn på, at hjertet arbejder hårdere endnormalt. Det kan skyldes højt blodtryk, hjerteklapsygdom eller andre tilstande,der belaster hjertet. Selvom et forstørret hjerte kan fungere normalt, kan deti nogle tilfælde føre til hjertesvigt, da det bliver mindre effektivt til atpumpe blodet rundt i kroppen. Dette kan ikke behandles osteopatisk.