Migrænesygdommene er meget hyppige og har en prævalens gennem livet på ca 16% i Danmark.
Migræne findes i alle aldersgrupper inklusive børn.
Der er flere kvinder, ca 66%, med migræne end mænd, dette gælder specielt den migræne type der er uden aura.
Der har været en betydelig fremgang i viden omkring migræne gennem de sidste år og det menes at migrænen især skyldes en nerovaskulær sygdom hvor især genetiske disposition gør hjernen hos migrænikere mere overfølsom overfor en række endogene og eksogene triggerfaktorer. Som osteopater kan vi ikke fjerne din migræne, men osteopatisk behandling kan være med til at nedsætte hyppigheden og intensiten af anfaldene og derved øge din livskvalitet og mindste medicin forbrug.
Migræne er ikke blot en almindelig hovedpine – det er en kompleks neurologisk lidelse, hvor det autonome nervesystem, blodkarrene og hjernens smertecentre spiller en afgørende rolle. Mange migrænikere oplever også ledsagende symptomer som kvalme, lyd- og lysfølsomhed, hvilket gør tilstanden yderst invaliderende
Migræne symptomer – tegn på migræne uden aura
Migræne uden aura er den mest almindelige form for migræne. Symptomerne kan være voldsomme og invaliderende – og kendetegnes ofte ved intens, pulserende hovedpine, kvalme og følsomhed over for lys og lyd.
Et typisk migræneanfald kan variere i sin præsentation, men det er ofte karakteriseret ved en række karakteristiske symptomer, der kan have en betydelig indvirkning på en persons livskvalitet.
Migræne er en neurologisk tilstand, der ofte forårsager intense hovedpine, men den kan også ledsages af andre symptomer, der kan forekomme før, under eller efter hovedpinefasen.
Hovedpine er en af de mest fremtrædende symptomer på migræne. Hovedpinen ved migræne er ofte beskrevet som pulserende, bankende eller trykkende og kan være lokaliseret til den ene eller begge sider af hovedet. Smerten kan være moderat til svær og forværres ofte med fysisk aktivitet.
Nogle mennesker oplever også en aura før hovedpinen begynder, men ikke alle migrænepatienter oplever dette symptom, mere om dette senere.
Andre almindelige symptomer på migræne inkluderer kvalme og opkastning, følsomhed over for lys (fotofobi) og lyd (fonofobi), samt øget følsomhed over for visuelle stimuli. Mange mennesker med migræne foretrækker at hvile i et mørkt, stille rum under et anfald på grund af deres følsomhed over for lys og lyd.
Før selve hovedpinefasen kan nogle mennesker opleve forstadier eller prodromale symptomer, der advarer om et kommende anfald. Disse symptomer kan omfatte stemningsændringer, irritabilitet, træthed, halsbrand, hyppig gaben eller følelsen af at være hyperaktiv.
Diagnosen af migræne stilles typisk ud fra en kombination af dine symptomer og sygehistorie samt udelukkelse af andre potentielle årsager til hovedpine. En nøjagtig beskrivelse af symptomerne og deres varighed er afgørende for en præcis diagnose. Derudover kan der anvendes internationale diagnostiske kriterier, såsom International Classification of Headache Disorders (ICHD), til at bekræfte diagnosen migræne.
Migræne symptomer opsummeret:
-
Smerte i den ene side af hovedet
-
Varighed fra 4–72 timer
-
Dunkende eller pulserende karakter
-
Moderat til svær intensitet
-
Forværres ved fysisk aktivitet
-
Kvalme og/eller opkastninger
-
Lys- og/eller lydfølsomhed
-
Aura kan forekomme, typisk med syns- eller føleforstyrrelser (dog ikke ved migræne uden aura)
Migræne årsag – Migræne triggere
Migræne skyldes ofte et samspil mellem genetiske, neurologiske, hormonelle og miljømæssige faktorer. Ved at identificere dine personlige triggere, kan du bedre forebygge og håndtere anfald.
Årsagerne til migræne er komplekse og ikke fuldt ud forstået, men forskning tyder på, at der er flere faktorer, der kan bidrage til udviklingen af migræneanfald. Her er nogle af de mulige årsager og faktorer, der er blevet identificeret:
Migræne har en tendens til at løbe i familier, hvilket antyder en genetisk komponent. Der er identificeret visse genetiske variationer, der kan øge risikoen for migræne, selvom de præcise gener og mekanismer stadig undersøges.
Migræne anses for at være en neurologisk lidelse, og der er blevet identificeret ændringer i hjernens aktivitet og kemi under migræneanfald. Disse ændringer involverer blandt andet forstyrrelser i neurotransmittere som serotonin, der spiller en rolle i reguleringen af smerte og blodkar. Hos personer med migræne reagerer hjernen mere følsomt på visse stimuli, hvilket kan resultere i overaktivering af smertebaner og inflammation.
Hormonelle ændringer – især hos kvinder – kan udløse migræneanfald. Mange kvinder rapporterer forværring af migræne i forbindelse med menstruation, graviditet eller overgangsalder. Det skyldes sandsynligvis svingninger i østrogenniveauet, som påvirker hjernens følsomhed og smerteopfattelse.
Forskellige miljømæssige faktorer kan udløse migræneanfald hos følsomme personer. Disse kan omfatte ændringer i vejrforhold (f.eks. lavtryksvej), skarpt lys, stærke lugte, høje lyde eller visse fødevarer og drikkevarer. Klassiske kostrelaterede triggere inkluderer chokolade, modne oste, citrusfrugter og rødvin – men det varierer fra person til person.
Livsstilsfaktorer som stress, søvnmangel, uregelmæssige måltider, dehydrering og overdreven skærmbrug er blandt de mest rapporterede udløsere. Migræne opstår ofte, når kroppen er ude af balance – fysisk, mentalt eller følelsesmæssigt.
Der findes også teorier, der antyder, at migræne kan involvere ændringer i blodkarrene i hjernen. Tidligere mente man, at et anfald starter med en sammentrækning (vasokonstriktion) og derefter udvidelse (vasodilatation) af blodkarrene. Selvom denne teori ikke længere står alene, spiller vaskulære faktorer stadig en rolle i den samlede forståelse af migræne.
Det er vigtigt at bemærke, at migræne ofte skyldes et komplekst samspil mellem flere af disse faktorer. To personer med migræne kan have helt forskellige triggere. At føre en migrænedagbog kan hjælpe dig med at identificere netop dine mønstre og reaktioner.
Osteopatisk behandling kan i denne sammenhæng hjælpe med at regulere det autonome nervesystem og reducere kroppens samlede spændingstilstand – og derved mindske hyppighed og intensitet af anfald.

Migræne med aura
Migræne med aura er en særlig type migræne, hvor man oplever neurologiske symptomer – ofte visuelle – før selve hovedpinen begynder. Auraen varer typisk 10–30 minutter og kan være både foruroligende og invaliderende.
Migræne med aura er en form for migræne, hvor personen oplever specifikke neurologiske symptomer, kendt som aura, før selve hovedpinefasen begynder. Auraen opstår som en slags forvarsel og kan give en tydelig indikation af, at et migræneanfald er på vej. Selvom symptomerne kan virke skræmmende, er de midlertidige og forsvinder som regel, inden hovedpinen begynder.
Auraen er normalt af visuel karakter, men kan også involvere sensoriske eller sproglige forstyrrelser. Visuelle symptomer er de mest almindelige og kan inkludere flimrende lys, blinkende pletter, zigzag-linjer, tunnelsyn, “sorte pletter” i synsfeltet eller midlertidigt synstab i dele af synsfeltet. Mange beskriver det som at kigge gennem vand eller et krakeleret glas. Disse visuelle forstyrrelser varer typisk 10–30 minutter og forsvinder gradvist.
Ud over synsforstyrrelser kan auraen også manifestere sig som prikkende fornemmelser (oftest i hænder, arme eller ansigt), følelsesløshed, talebesvær, svimmelhed eller en følelse af konfusion. I sjældnere tilfælde kan der også opstå motoriske symptomer, som midlertidig svaghed i en kropsdel.
Efter auraen forsvinder, indtræder den klassiske hovedpinefase, hvor personen ofte oplever en intens, dunkende eller pulserende hovedpine, typisk i den ene side af hovedet. Smerten kan vare fra 4 til 72 timer og ledsages ofte af kvalme, opkast, lydfølsomhed og lysfølsomhed. Mange har brug for at ligge i et mørkt, stille rum for at finde lindring.
Migræne med aura udgør cirka 20–25 % af alle migrænetilfælde. De præcise årsager til auraen er endnu ikke fuldt klarlagt, men det menes, at midlertidige ændringer i hjernens elektriske aktivitet og blodgennemstrømning spiller en rolle. En af de mest accepterede teorier er “kortikal spredende depression” – en bølge af nedsat nerveaktivitet, som breder sig hen over hjernens overflade.
Behandlingen af migræne med aura kan opdeles i to hovedkategorier: akut behandling og forebyggende behandling. Akut behandling har til formål at reducere intensiteten og varigheden af et igangværende anfald og omfatter typisk smertestillende medicin, triptaner eller kvalmestillende medicin. Forebyggende behandling – som kan inkludere livsstilsændringer, stresshåndtering, søvnregulering og eventuelt medicin – har til formål at reducere hyppigheden og sværhedsgraden af anfald.
Osteopatisk behandling kan være et værdifuldt supplement til den medicinske tilgang. Ved at afspænde nakke, kranie, ryg og nervesystem kan osteopati være med til at reducere spændingstilstande i kroppen og balancere det autonome nervesystem, hvilket potentielt kan mindske hyppigheden af migræneanfald – også dem med aura.
Migræne anfald
Et migræneanfald udvikler sig i faser og kan påvirke kroppen i op til en uge. Symptomerne varierer, men følger ofte et genkendeligt mønster med både fysiske og neurologiske påvirkninger før, under og efter selve hovedpinen.
Et migræneanfald er ikke bare en kraftig hovedpine – det er en kompleks neurologisk tilstand, der kan strække sig over flere dage og påvirke kroppen i flere faser. Mange migrænikere genkender mønstret, der ofte starter flere timer eller dage før selve hovedpinen. Denne første fase kaldes prodromalstadiet, og her kan man opleve tidlige tegn som træthed, irritabilitet, humørsvingninger, koncentrationsbesvær, øget appetit, tørst, halsbrand, øget tissetrang eller gabetrang. Disse symptomer fungerer som et slags “forvarsel” og kan give mulighed for at gribe ind tidligt.
Hos nogle følger der aura efter prodromalstadiet. Aura varer typisk mellem 10–30 minutter og kan inkludere synsforstyrrelser (som flimrende lys eller zigzag-linjer), føleforstyrrelser, talebesvær eller motoriske symptomer. Ikke alle oplever aura – faktisk er det kun omkring en fjerdedel af migrænikere, der gør.
Hovedpinefasen er den fase, som de fleste forbinder med selve migrænen. Den kan vare fra 4 timer og helt op til 72 timer og er ofte ensidig, pulserende og intens. Hovedpinen forværres typisk ved fysisk aktivitet og kan være ledsaget af kvalme, opkastninger, lysfølsomhed (fotofobi) og lydfølsomhed (fonofobi). Mange søger derfor ro i et mørkt og stille rum under anfaldet. Smerterne kan variere i intensitet og placering fra anfald til anfald, men følger ofte et genkendeligt mønster hos den enkelte.
Når hovedpinen aftager, indtræder den sidste fase: restitutionsfasen eller den såkaldte postdrome. Her føler mange sig mentalt og fysisk udmattede, “hjerne-tågede” og trætte, nogle oplever også ømhed i hovedbunden og koncentrationsbesvær. Denne fase kan vare fra få timer til flere dage.
Alt i alt kan et migræneanfald dermed vare op til en uge – hvilket gør migræne til en voldsom belastning i hverdagen, både fysisk, mentalt og socialt.
Ifølge The International Classification of Headache Disorders (ICHD-3) defineres et migræneanfald (uden aura) ud fra følgende kriterier:
Man skal have haft mindst to anfald, der opfylder følgende:
-
Varighed af hovedpine mellem 4 og 72 timer (behandlet eller ubehandlet)
-
Hovedpinen har mindst to af følgende karakteristika:
-
Ensidig (unilateral) placering
-
Pulserende smerte
-
Moderat til svær intensitet
-
Forværring ved almindelig fysisk aktivitet
-
-
Under hovedpinen optræder mindst ét af følgende:
-
Kvalme og/eller opkastning
-
Lys- og lydfølsomhed
-
Osteopatisk behandling kan være en vigtig del af en helhedsorienteret strategi mod migræne – især i forhold til at forkorte varigheden af anfald, forebygge nye episoder og lindre de fysiske spændinger, der ofte er forbundet med migræne. Du kan læse mere om vores tilgang til behandling senere i teksten.
Migræne uden hovedpine – øjenmigræne
Aura uden hovedpine kan give synsforstyrrelser og neurologiske symptomer – uden efterfølgende smerte. Det er en migrænetype, som stadig kræver opmærksomhed og vurdering.
Migræne aura uden hovedpine, også kaldet “stum migræne” eller “øjenmigræne,” er en variant af migræne, hvor man oplever de klassiske aura-symptomer – som flimrende lys, zigzag-mønstre, sløret syn eller føleforstyrrelser – uden at der opstår hovedpine bagefter.
Denne type migræne kan virke forvirrende, netop fordi hovedpinen udebliver, men det er stadig en neurologisk tilstand og bør ikke ignoreres. Auraen kan vare fra få minutter op til en time og forsvinder derefter gradvist. Nogle oplever dette som enkeltstående episoder, mens andre har det som en fast del af deres migrænemønster.
Hvis du oplever aura uden hovedpine, anbefales det at søge lægelig vurdering, især hvis det er første gang – både for at få stillet den rette diagnose og for at udelukke andre årsager til synsforstyrrelser eller neurologiske symptomer.
Migræne gravid
Graviditet kan ændre både hyppighed og intensitet af migræneanfald – og begrænser mulighederne for medicinsk behandling. Osteopati kan være en tryg og effektiv støtte.
Under graviditet gennemgår kroppen store hormonelle og fysiologiske forandringer, som kan påvirke migrænemønstret markant. Mange kvinder oplever færre anfald, især hvis deres migræne normalt er relateret til menstruationscyklussen – da menstruationen ophører under graviditeten. For andre kan hormonelle udsving, især i første og tredje trimester, forværre tilstanden og øge følsomheden over for triggere.
Behandlingsmulighederne under graviditet er dog mere begrænsede. Mange former for migrænemedicin, herunder visse smertestillende og triptaner, frarådes pga. risiko for påvirkning af fosteret. Det betyder, at mange gravide migrænikere må søge alternative metoder til lindring og forebyggelse.
Osteopatisk behandling er en skånsom og sikker metode under graviditet, og kan være med til at reducere migræneanfald eller mindske deres intensitet. Ved at frigøre spændinger i nakke, skuldre, brystryg, lænd og bækken og samtidig sikre god cirkulation og nervetilførsel, skabes der bedre betingelser for både kroppen og hjernen. Mange oplever større ro i nervesystemet og færre spændingsrelaterede migræner.
Derudover er livsstilsfaktorer vigtige. Regelmæssig søvn, sund kost, motion, væskebalance og undgåelse af triggere (som stærke dufte, lys, støj og visse fødevarer) kan spille en stor rolle i migrænehåndtering under graviditet. Stresshåndtering gennem vejrtrækning, meditation eller mindfulness kan også være gavnligt.

Stress migræne
Stress er en af de hyppigste triggere ved migræne. Når kroppen er i alarmberedskab, øges risikoen for anfald – men osteopati kan være en hjælp til at bryde den onde cirkel.
Stress er en veldokumenteret faktor i forbindelse med migræne. Når du er stresset, frigiver kroppen stresshormoner som kortisol og adrenalin. Samtidig spænder musklerne i nakke, skuldre og ryg, blodkarrene påvirkes, og nervesystemet kommer i ubalance. Alt dette kan bidrage til at udløse migræne, især hvis kroppen allerede er belastet af andre triggere som dårlig søvn, hormonelle udsving eller spændinger.
Stress kan både være en direkte og indirekte udløser. Hos mange migrænikere indgår det som en del af et mønster, hvor kroppens samlede belastning bliver for høj. Det er derfor vigtigt at se stress ikke som en isoleret årsag, men som en del af et større billede – og netop her er en helhedsorienteret tilgang effektiv.
Osteopati kan hjælpe dig, hvis stressen sætter sig som spændinger i kroppen, og du oplever migræne som følge heraf. Gennem manuelle teknikker kan vi arbejde med spændte muskler, dårlig cirkulation, fastlåste led og nedsat bevægelse i kranie, nakke, skuldre og brystkasse – områder, der ofte er påvirket ved stressrelateret migræne. Når spændingerne lettes, aflastes nervesystemet, og kroppen kommer ud af sit alarmberedskab.
Vestibulær migræne – svimmelhedsmigræne
Vestibulær migræne er en særlig form for migræne, hvor svimmelhed og balanceproblemer er de mest fremtrædende symptomer – ofte med eller uden hovedpine.
Vestibulær migræne adskiller sig fra den klassiske migræne ved at fokusere på det indre øre og balancenerven. Personer med denne type migræne oplever ofte perioder med svimmelhed, en fornemmelse af at gyngende eller svaje, usikker gang, visuelle forstyrrelser og kvalme – alt sammen uden nødvendigvis at have den typiske dunkende hovedpine. Symptomerne kan vare fra minutter til timer, og nogle oplever også forværring ved bevægelse, lyde eller lys.
Denne migrænetype rammer hyppigere kvinder end mænd og opstår typisk i voksenalderen, men kan forekomme i alle aldre. Det kan være svært at stille diagnosen, da den ofte forveksles med andre lidelser som Ménières sygdom, BPPV (øresten) eller angstrelateret svimmelhed. En grundig sygehistorie, neurologisk vurdering og udelukkelse af andre årsager er derfor nødvendige for at nå frem til en korrekt diagnose.
Osteopati kan være en hjælp for dig, der lider af vestibulær migræne. Behandlingen fokuserer på at løsne spændinger omkring nakke, kranie og brystkasse, forbedre nervefunktion og cirkulation samt afbalancere det autonome nervesystem, der ofte er overaktivt ved migræne og svimmelhed. Osteopatisk behandling kan også reducere spændinger i de strukturer, der relaterer sig til det vestibulære system og dermed mindske hyppigheden og intensiteten af svimmelhedsanfaldene.
Børnemigræne
Migræne hos børn er mere almindeligt, end mange tror – og symptomerne kan være både fysiske og følelsesmæssige. Tidlig indsats kan gøre en stor forskel.
Selv små børn kan opleve migræne, men det kan ofte være svært at opdage, da de ikke altid er i stand til at beskrive deres symptomer præcist. Migræne er en af de mest udbredte former for hovedpine hos børn og kan optræde helt fra 5-årsalderen. Før puberteten er det ofte drenge, der rammes mest, men efter puberteten stiger forekomsten blandt piger – sandsynligvis på grund af hormonelle ændringer.
Symptomerne på børnemigræne kan være anderledes end hos voksne. Ud over hovedpine kan børn opleve mavepine, opkastning, svimmelhed, træthed, koncentrationsbesvær og adfærdsændringer som irritabilitet eller gråd. Hovedpinen kan være kortere i varighed end hos voksne og behøver ikke altid at være lokaliseret til én side af hovedet. Nogle børn har også aura, hvor de ser lysglimt, zigzag-mønstre eller oplever føleforstyrrelser før hovedpinen.
Migræneanfald hos børn kan være meget invaliderende og have stor indflydelse på deres skolegang, sociale liv og søvn. Derfor er det vigtigt, at forældre, pædagoger og lærere er opmærksomme på symptomerne og giver barnet den nødvendige støtte og pauser under eller efter et anfald.
Behandlingen kan være både medicinsk og ikke-medicinsk. Hos CPH Osteopati tilbyder vi skånsom, manuel behandling, der sigter mod at løsne spændinger omkring nakke, kranie og rygsøjle – områder som kan påvirke nervesystemets regulering. Behandlingen tilpasses barnets alder og sensitivitet og er helt smertefri. Vores mål er at reducere frekvensen og intensiteten af migræneanfald og støtte barnets naturlige helingsmekanismer.
Forebyggelse spiller også en stor rolle. Gode søvnvaner, regelmæssig spisning, tilstrækkelig væskeindtag, mindre skærmtid og håndtering af stress kan være med til at forebygge anfald. Gennem osteopati og rådgivning hjælper vi dig og dit barn med at finde en vej mod færre smerter og større trivsel.

Forebyggelse af migræne
Forebyggelse er en vigtig del af håndteringen af migræne – især hvis du ofte oplever anfald eller føler, at de påvirker din hverdag væsentligt. Formålet med forebyggelse er at reducere både hyppigheden, intensiteten og varigheden af migræneanfaldene. Dette kan gøres gennem en kombination af medicinske tiltag, livsstilsjusteringer og manuel behandling, herunder osteopati, som kan afhjælpe spændingstilstande og fremme kroppens naturlige balance.
Osteopatisk behandling har vist sig gavnlig i mange tilfælde, især ved migræne med tydelige spændingskomponenter i nakke, skuldre og rygsøjle. Ved at afhjælpe mekaniske og funktionelle blokeringer i kroppen kan vi ofte reducere de belastninger, som virker som trigger for anfald.
Andre gode råd til forebyggelse af migræne inkluderer:
-
Hovedpinedagbog: En enkel, men effektiv måde at identificere mønstre og triggere. Notér tidspunkt, symptomer, søvn, kost, stressniveau og menstruationscyklus (hvis relevant).
-
Søvn: En fast døgnrytme er afgørende. Gå i seng og stå op på samme tid – også i weekenden – og sigt efter 7-8 timers sammenhængende søvn.
-
Stressreduktion: Find metoder, der virker for dig – det kan være alt fra meditation og yoga til gåture i naturen eller bevidst vejrtrækning.
-
Kend dine triggere: Fødevarer som chokolade, rødvin, citrusfrugter og ost kan udløse anfald hos nogle. Andre triggere kan være skarpt lys, lugte eller hormonelle udsving. Jo bedre du kender dine mønstre, jo nemmere er de at undgå.
-
Begræns spændinger: Vær opmærksom på din kropsholdning, især hvis du sidder meget ned i løbet af dagen. Justér dit arbejdssetup og undgå langvarig statisk belastning.
-
Motion: Regelmæssig og moderat motion kan virke forebyggende – dog bør du undgå højintensiv træning, hvis det udløser anfald. Gå, svøm, cykl eller lav yoga – men lyt altid til kroppen.
Ved at kombinere flere af disse tiltag – og eventuelt tilføje osteopatisk behandling – kan du tage kontrollen tilbage og mindske migrænens indflydelse på din hverdag.
Behandling af migræne
Osteopati spiller en vigtig rolle i behandlingen af migræne ved at fokusere på kroppens funktion som helhed. I stedet for blot at dæmpe symptomer ser vi på, hvilke mekanismer og ubalancer i kroppen, der kan være medvirkende til, at migræne opstår. Det kan være strukturelle, biomekaniske, hormonelle eller fordøjelsesmæssige faktorer – ofte i samspil.
Behandlingen hos starter altid med en grundig samtale og gennemgang af din sygehistorie. Her kortlægger vi tidligere sygdomme, skader, medicinforbrug og livsstilsvaner for at få et klart billede af din migræne og dens mulige årsager.
Derefter følger en omfattende osteopatisk undersøgelse af hele kroppen – herunder nakke, kæber, kranie, rygsøjle, brystkasse, fordøjelsesorganer og hormonelle systemer. Vi leder efter funktionelle ubalancer, muskelspændinger, nedsat bevægelighed, kompressioner, eller andre forhold, der kan virke som triggere eller forstærkere af dine migræneanfald.
Vores osteopatiske behandling kan inkludere:
-
Blide kranio-sakrale teknikker
-
Mobilisering af nakkehvirvler og øvre ryg
-
Afspænding af kæbe og tyggemuskler
-
Strukturel behandling af brystkasse, bækken og fordøjelsessystem
-
Bløddelsbehandling og bindevævsfrigørelse
Vi har særlig fokus på nakke og kranie, men kigger altid på kroppen som en helhed – da spændinger ét sted ofte giver problemer et andet sted.
Behandlingen suppleres ofte med vejledning i:
-
Stresshåndtering
-
Kost og væskebalance
-
Søvnrytme og søvnkvalitet
-
Identifikation og undgåelse af individuelle migrænetriggere
-
Øvelser til styrke og afspænding
Vores mål er ikke blot at lindre symptomerne, men at nedsætte hyppigheden og intensiteten af dine migræneanfald over tid – og på sigt reducere dit behov for medicin.
Hver behandling tilpasses individuelt og tager udgangspunkt i netop dine behov og oplevelser. For mange kan osteopati være en effektiv og naturlig tilgang til at håndtere migræne og øge livskvaliteten betydeligt.
Er min hovedpine farlig? Røde flag
Der findes hovedpine – og så findes der hovedpine, man skal tage særligt alvorligt. Vi hjælper dig med at skelne og sikre, at du får den rette hjælp i tide.
Faresignaler ved hovedpine – de såkaldte “røde flag” – er symptomer og karakteristika, der kan indikere, at der ligger en mere alvorlig, muligvis livstruende, tilstand bag hovedpinen. Det er vigtigt at kende disse tegn og reagere hurtigt, hvis de opstår.
Typiske røde flag ved hovedpine inkluderer:
-
Nyopstået hovedpine, især hvis du ellers aldrig har hovedpine
-
Tordenskraldshovedpine – en ekstremt kraftig og pludselig hovedpine
-
Pludselig hovedpine under fysisk aktivitet, herunder sex
-
Hovedpine med atypisk aura – fx synsforstyrrelser der varer længere eller er anderledes end sædvanligt
-
Aura under brug af p-piller, især hvis det er nyt
-
Hovedpine med feber, nakkestivhed eller påvirket almentilstand
-
Neurologiske udfald, fx synsforstyrrelser, føleforstyrrelser eller talebesvær
-
Progredierende hovedpine, som gradvist bliver værre over dage eller uger
-
Nyopstået hovedpine hos børn under 10 år eller voksne over 40 år
-
Stillingsafhængig hovedpine, fx værre når du ligger ned eller rejser dig op
-
Hovedpine ledsaget af højt blodtryk
Hos CPH Osteopati er vi altid meget grundige i vores anamnese og fysiske undersøgelse. Vi er uddannet til at spotte røde flag og samarbejder tæt med læger og neurologer, hvis der er behov for videre udredning. Vi sender dig aldrig i behandling, hvis vi har mistanke om noget alvorligt.
Vi har også interne kurser i hovedpinesygdomme og adgang til sparring fra en neurolog tilknyttet vores klinik, hvilket sikrer, at du er i trygge og kompetente hænder.
Hvis du oplever et eller flere røde flag, skal du kontakte din egen læge med det samme.
Men har du ingen advarselslamper – så er osteopatisk behandling et trygt og naturligt valg, der kan hjælpe dig med at blive fri for hovedpine.

